２ビートキックを想う

昨日の水泳のことを思い、昨日はずっと２ビートキックのことを研究し、２ビート泳者のムービーや、３Ｄアニメをじっと見たり。

今日は一日中２ビートキックのことを考え、イメージトレーニング。

人目がないと、歩きながらキックをイメージし、両手を動かしたり。

今日は、仕事が終わってからプールで泳ぐことを励みに働きました。

で、３日連続でプールに行きました。

右手入水で左足キック、左手入水で右足キック。できましたわ。イメトレのおかげかな。

昨日は、掻くタイミングと、キックのタイミングのシンクロで誤解が生じていました。伸びとキックの対角線をイメージすると意外といけるもんですな。

そうすると掻く事が疎かになってしまったり。練習が必要ですな。

泳いでいて分かることは、なんと不恰好でしょう。疲れてグダグダになるとなおさらです。腰が沈んでしまう。

やさしいキックを連続するほうが、素人的には楽かな。

けど、２ビートキックは良い練習になりますね。伸びとキックのタイミングの一致は大事ですな。

ためしにローリングを意識した泳ぎ方、Ｓ字プル風もやってみました。結構いけるもんですな。ローリングして泳ぐと自分が格好良くなった気分になる。

3日連続なので、今日はさすがに疲労しました。

250m1本を含み、休み休みの計1500mでやめました。