マイミクさんから教えていただいた、セルフヒプノのメソッド大公開です。
許可を頂いたのでご紹介します。
１人でも多くの方に伝えたいとおっしゃってましたよ。太っ腹！
大成功の報告いっぱいきてるそうです。
ほんとにすごいよ～
彼は還暦を迎えたプロのヒプノマン。宇宙一です
これ、できるようになったら（すぐできるようになるんですが）
使いこなせたらどんどんなりたい自分になっていけます。
正直、私たちの仕事、いらなくなるね～（笑）
そして、それがいちばん！
誰でも自分で自分のことを癒せて、なりたい自分に自分でプロデュースできるようになってもらえるのが
セラピストやヒーラーの目標だと思う。
潜在意識や思い込みの前フリをしてから、紹介しようと思ってたのですが
もー四の五の言わずやっちゃってみてください。
考えるな、感じろ、です。
とにかく、３週間続けてみてください。
身につけばなんにでも使えますよ。
わたしたちの可能性は無限大です。
知っているだけでは変わらないよ。
みんなで望む自分になろうね
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
きょうはほんとに、地球のお金に換算すると１０万ドルの価値はじゅうぶんにあるという
セルフピプノメソッドの大公開です。
はじまり、はじまり～
①まず、楽な姿勢でゆったりと椅子に腰かけてください。（寝てやってもいいです）
深い呼吸をして出来るだけリラックスしてください。
②手のひらを額の前２０㎝くらいのところへかざします。
自分の手と額が磁石になったようにイメージします。
手がＳ極で額がＮ極です。（どっちでもいいんだけど）
すると手が吸い寄せられて額にくっつきます。
③額に手が触れたと同時に目が閉じて、手がパタンとひざに落ちます。
頭は前にたれさがり、あなたは深い催眠に入っていきます。
④ここで自分に「まぶたがとても重たくてもう開けられない」と自分に言い聞かせます。
（そして実際に自分で開けようとしても開けられなくしてください）
これは自分自身に「すでに自分は催眠状態に入っている」ということを確認させるために行います。
⑤次にさらに催眠状態を深めるためにこのようにします。
数字を５から０まで数えます、そして自分自身に「数をひとつ数えるたびに自分はもっと深く入っていく」と暗示します。
たとえばこんなふうに
５、深く入っていく
４、もっと深く
３、さらにふか～く
２、とても深い
１、次の数を言うと私の潜在意識とアクセスできる場所へ入る。
０、
別にこの通りじゃなくてもかまいませんがこんな雰囲気で数を数えていくと入りやすい。
⑥ここでもう一度自分の体に、自分が深い催眠状態に入っていることを確認させるために、こんどは手と手を組んで自分自身に言います。
指がしっかりくっついてしまって、もう離すことができない」と。
そしてまた離そうとしてください、しかし離すことができません。
⑦離せないのを自分に確認させたら今度は「リラックスと言うと指は離れ、さらに百倍も深く入る」と自分に言って実際に「リラックス」 と言って指を離れさせます。
これで自分が拒否していない限り、だれでも深い催眠状態に入ります。
この状態のとき、自分の潜在意識とアクセスしていますので、なりたい自分をイメージしたり、暗示を与えて潜在意識にインプットします。
潜在意識はインプットしたものを自動的に実現に向かわせます。
（というのがうちの業界の説です）
で、このまま寝てしまうのならこれで終わりですが、この後また日常の生活にもどるときは必ず催眠状態から戻らないといけません。
戻り方
⑧さっきと反対に１から５までゆっくりかぞえてもどります。
「私は５つかぞえるととてもいい気分でもどってくる」と自分に言います。」
１、もどっていく
２、だんだん意識がはっきりしてくる
３、意識がはっきりしてきている
４、次の数をいうと、とてもいい気分で目が覚める
５、目がぱっちりさめて気分爽快
以上でおわり。
最初はややこしいかもしれないけど、なれるとすごく簡単。
そして本当に効果抜群です。
健康、美容、人間関係、仕事のこと・・・・ありとあらゆることに使えます。
じゃ、宇宙銀行の銀河ステーション支店の私の口座に
１０万ドル振り込んでおいてくださいね～。
追伸
だれです？額に手がくっつくところで止まってる人。
くっつかない人は待っててはだめですよ。
そういう人には第20代アメリカ大統領、ジェームス・ガーフィールドのこの名言を・・・
「事が起きるまでまってはならない、事を起こすのだ！」
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
大原則をいくつか。
病気を癒したいなら、病名を言うのではなく治った自分をイメージする。
（病名自体が潜在意識にインプットされないように）
どんどん健康になっていくとか、言葉ならそんなかんじで。
否定形・否定的な言葉ではなく、肯定形・肯定的な言葉で。
（潜在意識は否定形はわからないそうです。「～ではない」は、「～である」ってことに。）
できてる！と信じる（笑）
楽しもうね～
許可を頂いたのでご紹介します。
１人でも多くの方に伝えたいとおっしゃってましたよ。太っ腹！
大成功の報告いっぱいきてるそうです。
ほんとにすごいよ～
彼は還暦を迎えたプロのヒプノマン。宇宙一です
これ、できるようになったら（すぐできるようになるんですが）
使いこなせたらどんどんなりたい自分になっていけます。
正直、私たちの仕事、いらなくなるね～（笑）
そして、それがいちばん！
誰でも自分で自分のことを癒せて、なりたい自分に自分でプロデュースできるようになってもらえるのが
セラピストやヒーラーの目標だと思う。
潜在意識や思い込みの前フリをしてから、紹介しようと思ってたのですが
もー四の五の言わずやっちゃってみてください。
考えるな、感じろ、です。
とにかく、３週間続けてみてください。
身につけばなんにでも使えますよ。
わたしたちの可能性は無限大です。
知っているだけでは変わらないよ。
みんなで望む自分になろうね
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きょうはほんとに、地球のお金に換算すると１０万ドルの価値はじゅうぶんにあるという
セルフピプノメソッドの大公開です。
はじまり、はじまり～
①まず、楽な姿勢でゆったりと椅子に腰かけてください。（寝てやってもいいです）
深い呼吸をして出来るだけリラックスしてください。
②手のひらを額の前２０㎝くらいのところへかざします。
自分の手と額が磁石になったようにイメージします。
手がＳ極で額がＮ極です。（どっちでもいいんだけど）
すると手が吸い寄せられて額にくっつきます。
③額に手が触れたと同時に目が閉じて、手がパタンとひざに落ちます。
頭は前にたれさがり、あなたは深い催眠に入っていきます。
④ここで自分に「まぶたがとても重たくてもう開けられない」と自分に言い聞かせます。
（そして実際に自分で開けようとしても開けられなくしてください）
これは自分自身に「すでに自分は催眠状態に入っている」ということを確認させるために行います。
⑤次にさらに催眠状態を深めるためにこのようにします。
数字を５から０まで数えます、そして自分自身に「数をひとつ数えるたびに自分はもっと深く入っていく」と暗示します。
たとえばこんなふうに
５、深く入っていく
４、もっと深く
３、さらにふか～く
２、とても深い
１、次の数を言うと私の潜在意識とアクセスできる場所へ入る。
０、
別にこの通りじゃなくてもかまいませんがこんな雰囲気で数を数えていくと入りやすい。
⑥ここでもう一度自分の体に、自分が深い催眠状態に入っていることを確認させるために、こんどは手と手を組んで自分自身に言います。
指がしっかりくっついてしまって、もう離すことができない」と。
そしてまた離そうとしてください、しかし離すことができません。
⑦離せないのを自分に確認させたら今度は「リラックスと言うと指は離れ、さらに百倍も深く入る」と自分に言って実際に「リラックス」 と言って指を離れさせます。
これで自分が拒否していない限り、だれでも深い催眠状態に入ります。
この状態のとき、自分の潜在意識とアクセスしていますので、なりたい自分をイメージしたり、暗示を与えて潜在意識にインプットします。
潜在意識はインプットしたものを自動的に実現に向かわせます。
（というのがうちの業界の説です）
で、このまま寝てしまうのならこれで終わりですが、この後また日常の生活にもどるときは必ず催眠状態から戻らないといけません。
戻り方
⑧さっきと反対に１から５までゆっくりかぞえてもどります。
「私は５つかぞえるととてもいい気分でもどってくる」と自分に言います。」
１、もどっていく
２、だんだん意識がはっきりしてくる
３、意識がはっきりしてきている
４、次の数をいうと、とてもいい気分で目が覚める
５、目がぱっちりさめて気分爽快
以上でおわり。
最初はややこしいかもしれないけど、なれるとすごく簡単。
そして本当に効果抜群です。
健康、美容、人間関係、仕事のこと・・・・ありとあらゆることに使えます。
じゃ、宇宙銀行の銀河ステーション支店の私の口座に
１０万ドル振り込んでおいてくださいね～。
追伸
だれです？額に手がくっつくところで止まってる人。
くっつかない人は待っててはだめですよ。
そういう人には第20代アメリカ大統領、ジェームス・ガーフィールドのこの名言を・・・
「事が起きるまでまってはならない、事を起こすのだ！」
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大原則をいくつか。
病気を癒したいなら、病名を言うのではなく治った自分をイメージする。
（病名自体が潜在意識にインプットされないように）
どんどん健康になっていくとか、言葉ならそんなかんじで。
否定形・否定的な言葉ではなく、肯定形・肯定的な言葉で。
（潜在意識は否定形はわからないそうです。「～ではない」は、「～である」ってことに。）
できてる！と信じる（笑）
楽しもうね～