ベストを尽くせば。

「ベストを尽くせば宇宙がサポートしてくれる」

というのは、リコネクションセミナーでエリックが教えてくれたことです。


それからは、リコネクションやリコネクティブヒーリングはもちろんのこと
生活全般でも、今できる最善を尽くしていればいいんだ、と安心することがだんだんと増えてきました。

ベストを尽くすって、無理することではなくってそのときできる範囲の最善ってこと。
闇雲にがんばるのではなく、ベストの中にはリラックスし、今を楽しむことも含まれる。と思う。


何か不安があったとき、夢や目標があるとき、最善を尽くしているか？
今わたしにできる最善ってなんだろう？
まず、今できることからしておこう。

システム手帳に日記のつもりで箇条書きに書き込んでおいて
そうだった、これをきちんとやっておこう
不安になったらまたみて思い出す。

気付きや学びを日常に落としこみ、習慣にしていくのに
繰り返し思い出させてくれる日記や本の言葉。

これまでの習慣を手放し、新しい習慣を身につけるのには、
「気がついたら、繰り返し、根気よく、続ける」しかないんだよね。。


いつだって宇宙はわたしたちをサポートしようと待ってる。
その流れを止めているのはやっぱり自分自身、なんだって思います。