シンクのお掃除でアロマテラピー

毎日夕飯が終わった後の片付けの最後に
スポンジに重曹をぱぱっと降りかけてせっけん液ちょこっと、精油も１～２滴たらします。

それで、シンクをゴシゴシ～♪

いい香り～♪ってついでにあっちこっちゴシゴシ～♪

シャーッと流したら仕上げにお酢を薄めたスプレーをシュー

アロマがあれば家事も遊び感覚で楽しめちゃいます

最近はオレンジとレモンの精油が多いけど、ローズマリーもスッキリ清々しくって大好き。

参考までに、ごきちゃんはティートゥリーが苦手なんだそうです。。

急ぐなよ～

悩んでたりイライラする時ってほんと、急いでませんか。
あせって急いで・・・

わたしには時間も空間もたっぷりある～♪

ってなんども言い聞かせてみよう。

そして、自分のためだけに入れたお茶をゆっくり味わって飲もう。

ゆっくりいこう。
あせっていそがなくったって大丈夫。

必ず解決するし、時間が癒してくれる。
ベストなタイミングが近づいてる。

あせってじたばたぐらぐらしない。
わたしたちはゆっくりしか育てないんだから。

自然のリズムに合わせて、ゆっくりゆったりするのだ～