あるがままありのまま

それでも、なぜか苦しいとき

今の自分を否定するところから始まっているのかもしれません。

このままじゃだめだ、今の自分は嫌い


ありのまま、あるがまま


なりたい自分になろうとするのと一見、まったく逆の事に思えるかもしれない

けれど、ありのままでいい

そう思うと、なぜか力がするっとぬける

その時見えてくるものは、まったく違う世界

優しく穏やかで、平和な、ほんとうの自分にきづく。