* healing cafe*

リラックスしてゆるゆるっと💗

☆イベント決定☆

2010-06-21 | サンキャッチャー・ハンドメイド
たった今、東京出張中のmiwaお姉さまから電話で

9月にまるやガーデンズのスピリチュアルイベントへのお誘いが。



幸せを呼ぶ雑貨でよかが~という軽~いノリで(ほんとにいいのか?笑)

じゃ、サンキャッチャー出そうか、ということに。

みつばち雑貨も出せそうです。

スピなイベントにハンドメイド(笑)

主催者側にはまだ未確認ですが

サンキャッチャー中心なら問題ないでしょう。たぶん(笑)


タロットも1つ空きが出たということでタロットもしますよ~


出店名はAACリコネクションルームじゃなくって

「みつばちアパート」です。

みつばち雑貨は幸せを呼ぶから、ね





うーん、すごい。

ついさっき、勇気を出して(笑)サンキャッチャーの材料を

いっぱい買ったとこでした。

そして、もっと買おうかな、なんて思っていたのでした。


腹を決めたらほんっと早いね~


今からめっちゃ楽しみです






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カモミールティー

2010-06-21 | セルフケア・アロマテラピー
昨日はジメジメしてどうも体温調節のうまくいかない様子の娘。

力が入り、汗ばんで、くしゃみもしていたので

カモミールティーを飲ませてみました。

今日はくしゃみも止まってリラックスできるようになりました。

ほっ。良かった



改めて調べてみると・・・





風邪の初期症状・月経痛の緩和

カモミールは、体を温め発汗させる作用があるので、ヨーロッパでは、子どもが風邪の初期症状を緩和する薬茶として利用されています。また体が温まり血行がよくなることで月経痛を癒す効果も期待できます。


不眠に役立つリラックス効果

カモミールの花に含まれる精油には、神経を鎮めリラックス作用があるので、安眠に導き、疲労を回復する効果が知られています。


粘膜の炎症を鎮める

精油成分アズレンには炎症を鎮める働きがあり、特に口腔粘膜から食道、胃腸までの、消化器系の粘膜の炎症を抑えると言われてます。

口臭は、歯肉炎など口の中の炎症が原因となる場合が多いのですが、その場合にはカモミールティーを飲んだり、少し冷ましたティーをしばらく口に含んでおくと、歯肉炎・口臭予防に役立ちます。


抗酸化作用
カモミールティーがガン予防に役立つと2002年にテレビ番組で取り上げられた事がありました。これは、カモミールに含まれているフラボノイド色素「アビゲニン」に抗酸化作用があるためです。






カモミールってすごい



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梅雨のアロマ

2010-06-21 | セルフケア・アロマテラピー
鹿児島はすごい雨です

夜中はゴロピカすごい土砂降りでしたよー


昨日は床のべたつきが気になって

しぼった雑巾に、ティートリーレモンを直接3滴たらして

一気に1階玄関から3階の階段まで拭きました。

ずいぶん不精たれなやり方ですが

いい香りだね~って母も喜んでいました


スポンジ、ふきんの抗菌作用を期待してスプレーも作成。

消毒用アルコールをスプレーボトルの半分まで入れて

薄荷とグレープフルーツの精油を入れて水道水を足しました。

テーブルやあちこちに、シューしてふきんで拭けば

とってもすがすがしいです


今朝は台所のシンクにレモンの精油をたらして朝ごはんのお片づけ。

朝からシャッキリいい気分です







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