* healing cafe*

リラックスしてゆるゆるっと💗

誘導瞑想で宇宙船の中

2017-08-06 | yoga・瞑想
先日、友人と瞑想したときのこと。


友人の誘導で

ドアを開けるとそこは

宇宙船の中だったw


足元は、ツルツルとした

一点の曇りもない綺麗な白い床で

真ん中にとても座り心地のいい椅子があって

そこへ歩いて向かうと

足の裏がついたとこだけ草が生えて

離れると消えて白い床に戻る

宇宙船の中はスッキリと何もなく

とっても居心地がよかった。


なるほどどーりで、と腑に落ちた。


私が居心地が本当にいいのは

宇宙船の中なんだな(笑)


こういうのって

ほんとに自分だけがわかる

納得!っていう感覚があるよね。


人に話しても大抵は

ピンと来ない顔を

見ることになるww


そして、友人の誘導で

その椅子でくつろいでいると

周りに大切な人達が。


全員宇宙人の姿で周りを囲んで

みんなニヤニヤしているw


これ、とても納得(笑)


それぞれがそれぞれの

体験したい役割を

協力し合いながら

みんなで楽しんでいて

全ては自作自演の

楽しいドラマっていうw

ゆえの、みんなのニヤついた表情(笑)


ヒーリングセッションなどで

いろんな方のビジョンから

宇宙の真理やしくみのような内容を

魅させていただくようになってからの視点が

鋭く現れていた誘導瞑想になり

とってもわかりやすい映像とストーリーに

納得&ウケましたww



互いに誘導しながら見たものは

全く違っていたけど

お互いいい時間になりました。


もひとつ面白かったのは

私が誘導しながら、

彼女が観るモノ、景色、感覚を

彼女が見る前に先に見て感じていたこと。

そーいうもんなんだなーという発見。


あとね、彼女がビジョンの中で

遊んでるときの波動がまたよかった❤


お腹のあたりがふわっと

じわ~っと温かくなって

胸の辺りが緩んで広がって

幸せ~❤な感覚を共鳴して感じられて

うわ❤いいな、って。


誘導瞑想、なかなかだよ❤

いろんな可能性が拡がりそう✨


プロの彼女の誘導は

ほんとやりやすかったです。


ではまた❤












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ダブルレインボー✨

2017-08-06 | 季節や風景を楽しむ



台風去った後の夕焼けを待ってたら

西の空がオレンジに染まってきて

反対の空がピンクに❤


窓を開けたら✨

ダブルレインボー✨


カメラに収まりきれないでっかい虹。


実際はもっと明るかったよ。



わーい、虹見れた❤

って喜んでたら

テレビから

♪虹ーがでたよー♪

という歌声が(笑)



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生クリームでスコーン

2017-08-06 | たべもの系のこと、料理などの覚書


余った生クリームでスコーン❤

おーいしーくて、食べ過ぎましたw

というわけで、覚書。



〈今回のレシピ〉

薄力粉140g

砂糖15g

ベーキングパウダー小さじ1.5

生クリーム100cc ちょい

170度 20分



〈こっちが載ってたレシピ〉

ホットケーキミックス150g

生クリーム100cc

170度 15~20分
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