春は肝臓を温める

春は肝臓を温める

デトックス効果も高まり

この時期の怒りっぽくイライラする気持ちも鎮めてくれます。

両手を置いて温めたり、

カイロとか

ストレッチで体側をのばーーーしたりも

血行が良くなるのでおすすめ。

先日、亡くなった祖母からは、

こんにゃく湿布をすすめられました。

こんにゃくを20分くらい湯がいて

タオルで包んで、肋骨下の右側の肝臓あたりや

背中の腎臓のあたりに置くと

ぽかぽか温まって、デトックスされていいそうです。

デトックス力の高い身体にしていこう。

ではまたね💛

きな粉たっぷり、鹿児島名物のあくまきです💛

ふわとろでした💛

もっと遠くを

目を閉じると

もっと遠くを眺めてごらん

という声が。

おうち時間が増えて

目の前ばっか見て

小さなお家の中の細々したことや、体や

私はスマホはないので、iPadやパソコンとか。

もっと遠くを、は、空や自然の美しい景色とか

物理的にもそうだし

将来のビジョンとかそういうことも含む

どんな３年後、５年後、１０年後、、

どんな人生を生きていきたいかとか

人生を通して、何をよりたくさん感じたいのかとか、

壮大なビジョンとかwそういうのも

もっと遠くを見る、だなんて

目の前を大事にすることにばかり

だいぶ偏ってるのかもな、

なんて思いました。

もちろん、それってとても大切で、素敵なことではあるけれど

きっと、もっともっと幅広い視野で

遠くの先の方まで、楽しみをちりばめていこうよ

ってことなんだ。

ではまたね💛

今日のカードメッセージ

#今日のメッセージ

復活

どんな夢や願いが復活するかな