焦ったり、急いだり、恐れたり
それだって楽しめばいい
いろんな感情も湧き出るままに
自然にしてたらいいんだ
なんとかしなきゃ〜って
わーーーってなって
あれこれ試行錯誤にぐるぐる🌀
やってもやっても頭が休まらなくて
やたらめったら不自然になるのも
全然いい（経験は宝）
まあ、それだとたいていは、
解決したいのに余計に苦しくなるループw
自然に普通に、あーそーなんだなーって
ふっと立ち止まって
今のわたしをありのまんまで見てあげて
ふ〜ってリラックスして肩や首の力ぬいて
淡々とやることやるスタンスで
日常を、いい感じのペースで過ごしてもいいんだ💛
生きている限り、
感情は、湧き上がっては消えてを繰り返し
深く強くても、時がくれば去っていく
あわてないでしっかり受け止めて
体験自体の価値に目を向ける
しんだとき、
あんなきもちを体験できた
あんなすっごいことあった
いろいろ楽しかった
超おもしろかったねって
仲間たちと笑い合える
どんなでも、そう思える、わかるときがくる
そっと横から寄り添ったり
ずっと高い視点から温かい目で見守ったり
誰かにしてあげる様に、自分自身にも。
わちゃわちゃしてるのは
今生きているから
これでいいんだ
みんな精一杯生きているんだ
どんな瞬間も、輝いてない人なんて、1人もいない
最後まで読んでくださってありがとうございます😊💕
ではまたね💕
