* healing cafe*

リラックスしてゆるゆるっと💗

自分にとっての幸せを生きる

2020-01-28 | yoga・瞑想
幸せになりたいなら

幸せを感じることだ。


そのためにも

自分にとっての幸せを知ること

そして、その幸せを生きること


自分にとって、何が幸せか

何に、どんな時に幸せを感じるのか

自分のことをよーく観察して

心からの幸せを感じよう


いっぱい感じて

工夫したりアレンジしたりしながら

毎日の中に盛り込んで行こう💕


幸せって案外、

些細で地味〜〜

だったりシマスネw





金柑の白ワイン煮✨

目玉焼きじゃありませんww





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