路地 2006-02-10 11:47:11 | 写真 腸、良くもないがひどくもなし。気長に付き合うべし、と先生。ストレスはいけません。辛いもの、いけません。運動をしましょう。腹筋を鍛えた方がいいですね。腸の潰瘍は去年の一月からなり。一番ひどい時期に一番無理をせざるを得なかったので、サラリーマンを辞めた。その後、肺がつぶれてしまったので急には出来なかったが、今、一日30分程度のジョギングと柔軟体操。川の土手を走るので春に向けて、お魚たちがどうしているか覗きながら走るのは楽しい。山、谷はあるけれど、まぁ、そういうことだよ。 « みずたまり | トップ | 玄関 »
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