セミナーの告知をさせて頂きます。
『ゴリセミナー』
今回のテーマは「胸」です。
実は私は、以前は胸のトレーニングが苦手でした。
苦手だったので、弱点部位にもなっていました。
ベンチプレスをやっても胸に効かず、筋肉痛もあまり出ませんでした。
肩と腕で挙げていたんだと思います。
うまく胸に効かせられるようになってきたのはここ最近です。
今回のセミナーでは、自分の失敗談や経験を交え、基本種目である
ベンチプレス、インクラインプレス、ディップスといった種目の
解説を実技を交えながらしていきたい、と思います。
これからの季節、Ｔシャツなどの薄着になる機会が多くなると
思いますが、ゴリと一緒に分厚い胸板を目指しませんか。
日時：２００９年４月２９日（水・祝） １４時～１５時３０分
場所：フィットネスショップ水道橋店２Ｆ
＊ご参加は無料です。
ただし、完全予約制となっていますので、ご参加を希望される方は
下記までお電話にてご予約願います。
ご予約：フィットネスショップ水道橋店 TEL：０３－３２６５－４６４６
皆様のご参加、お待ちしております。
ウホッ
ゴリ
『ゴリセミナー』
今回のテーマは「胸」です。
実は私は、以前は胸のトレーニングが苦手でした。
苦手だったので、弱点部位にもなっていました。
ベンチプレスをやっても胸に効かず、筋肉痛もあまり出ませんでした。
肩と腕で挙げていたんだと思います。
うまく胸に効かせられるようになってきたのはここ最近です。
今回のセミナーでは、自分の失敗談や経験を交え、基本種目である
ベンチプレス、インクラインプレス、ディップスといった種目の
解説を実技を交えながらしていきたい、と思います。
これからの季節、Ｔシャツなどの薄着になる機会が多くなると
思いますが、ゴリと一緒に分厚い胸板を目指しませんか。
日時：２００９年４月２９日（水・祝） １４時～１５時３０分
場所：フィットネスショップ水道橋店２Ｆ
＊ご参加は無料です。
ただし、完全予約制となっていますので、ご参加を希望される方は
下記までお電話にてご予約願います。
ご予約：フィットネスショップ水道橋店 TEL：０３－３２６５－４６４６
皆様のご参加、お待ちしております。
ウホッ
ゴリ
定員数とかあるんでしょうか？
お待ちしています。
ご予約は当日でもいいですよ。
出来れば事前にご連絡を頂けると有難いですが、当日のその場でもいいです。
ゴリさんはお休みでしたが、ショップの人が教えてくれて、その場で署名してきました。
腕の事を教えて頂いてから、２ｃｍくらい太くなったので、ゴリさんセミナーは毎回参加しようと思ってます。
けど、先日、久しぶりに会った女性に、ちょっと太くなりすぎじゃない？私はもう少し細い方が好き・・・と言われてショックだったんですよね
減量セミナーもやりませんか？
ご予約ありがとうございます。
腕２ｃｍ太くなりましたか。それは良かったです。
筋肉に対しては、好みの分かれるところでしょうね。
減量セミナーは今度企画します。
楽しみにしていてください。
昨日、緊急な用事が出来て、九州まで日帰りでした。
はぁ・・・
ゴリさんのセミナーには出れなかったし、あまりにも急だったので旅費に１２万もかかってしまい、、、
そうでしたか。お疲れさまでした。
急な出費痛いですね。
セミナーはまた来月もやりますので、是非いらして下さい。