コロナに負けない「免疫力」を⁉

新型コロナ変異株が南から北へ全国都道府県で猛威を振い感染被害が多発で、
【明日は我が身】かもの感染現状だ❔今こそ免疫力をアップさせましょう。

免疫ってなんだ?・・・・
私達の身のまわりには、微生物があふれ多くは無害だけれどなかには・・
　　　　　　病気を引き起こす「病原体」が体に入ってきた場合、異物として・・
体から排除する働きをしているのが免疫だ・・・・私達の体は呼吸をしたり、
　　　食べたり、皮膚に傷をつくるたびに、あらゆる開口部から病原体に
入り込まれる可能性があり、もし免疫がなければ排除することもできず
　　　　命に関わる病気になるが、たいての場合治るのは
これも全て「免疫」が正常に働いてくれているおかげなのだ・・・

「免疫細胞」は体中をめぐって全身をパトロールしていて頭のてっぺんから
　　　　　足の先までも、いざ病原体が体の中で増える感染が起きたとき・・
「免疫細胞」が力を発揮する土俵となリ、病原体を退治して守ってくれるんだ。
　　　　健康であれば「免疫細胞」も病原体に負けないが、体が弱っていれば、
「免疫細胞」も病原体に負けて病気にかかってしまう予防が必要である。

コロナワクチンの接種と口から入る病原体を防ぐマスク効果と、うがいと手洗いは
　　　　念入りに、人込みはなるべく避けて、ウイルス感染にならないよう
人がもともと持っている病原体への「免疫力」がきちんと働くように十分な睡眠と
　　　　　バランスのとれた食事、適度な運動で体力をつけて・・・
猛威を振るうコロナウイルスに負けない体作りで頑張りましょう・・・・