みなさんこんにちは
めちゃめちゃ空気の冷たい一日となりましたが
みなさんウイルスに負けていませんか
今日の午前中は
ふくろうはうすのコミュニティルーム
“ふくろうの森”で 先月から始まった体操教室が開催され
笑顔と笑い声が響き渡っていましたよ
講師の篠原先生いわく、ウイルスに勝つには
免疫力を上げることが何よりも重要
マスクや手洗いうがいも予防にはなるけれど
なんといっても
免疫をつけてウイルスに抵抗できる
丈夫な体を保つことが一番大事です
とおっしゃっていました
確かにそのとおり
気合を入れつつ
でも、無理のない範囲で
楽しく気持ちよく体をほぐしましたよ～
月に3回の体操教室ですが
それを継続していくことで
一年後には冷え性と便秘にサヨナラするぞ～
と目標をたてているぷくであります
なんといっても参加しているみなさんとの
楽しいひと時が幸せなのであります
よぉし、これで
明日・明後日のイベント
ふくろうはうす恒例の
『リフォーム大応援フェア in リクシル太田ショールーム』
も、がんばれちゃいますよ～
チラシも出来上がりまして、いよいよ本番です
みなさまのお越しを ショールームでお待ちしています