ＧＡＢＡと御岳百草丸と5htp

すっかり忘れてた、サプリの件。

ＧＡＢＡと御岳百草丸は一週間位飲んだかな。あと食生活的にビタミン不足なのでマルチビタミンも飲んでる。

体感としては、イライラする機会と突然襲ってくる漠然とした不安なんかはかなり減ったと思う。思うというか明らかに減った。

どっちが効いてんのかっつ～と俺は御岳のほうが効いてると感じる。

って～のもＧＡＢＡ飲まずに御岳だけの日があったのだが、その日の方が精神的に調子が良かった。

で、副作用とかどうよって話で、確定ではないがＧＡＢＡを飲むとなんとなく頭がふらつくような感覚がある気がする。
あくまで気がする程度。

御岳はこれと言って単体で副作用というような感覚は何も無い。あ、若干腹が減る感じがある。まぁ胃薬だしな。

で、昨日５ＨＴＰが到着して以前言ったように飲むつもりはなかったが、まぁせっかく買ったしって事で就寝前に50mg一錠飲んでみた。

ネットで良く見かける悪夢は無し。変化も無し。寝起きも普通。

この数日は精神状態と思考の状態がかなり良く、ネガティブなグルグル思考がほとんど無かった。
離人的な感覚がかなり弱まった状態で自分の思考が正常であると認識できるのと、それ自体について考える機会が飛躍的に減った。


ちょっと今後はＧＡＢＡストップして御岳だけ一週間程度飲んでみて様子を見ようと思う。





あ、胃痛は相変わらずとまってない、というかむしろ若干悪化気味。御岳胃薬のくせにどうなってんだオイ。

寒い

仕事の都合で毎朝４時３０分に起きるのだが、くっそ寒い。温度計を見ると１６度。
二桁でもこんな寒いんだっけか・・・。つ～か１０月ってこんなに寒いっけか？

昨日は台風の影響で通常業務が色々とキャンセルになり、おかげさまで仕事も無く暇を満喫する一日だった。

ＴＶをつけると「いつもより～時間早く家を出ました」なんて言ってる駅から出てきた都会のサラリーマン達を見て

「あ～、数年前までは俺もこんなんだったな～」と田舎自営のありがたみをしみじみと感じさせられました。

毎朝満員電車にゆられ、通勤は片道一時間以上、仕事が終わればまた満員電車に揺られ疲れた身体で家に帰る。

も～無理。またあの生活に戻れと言われたらちょっとぞっとする。

自営じゃなかったとしても田舎での通勤手段は主にマイカー。

コーヒーのみつつ朝の一服しながら会社まで。まぁ渋滞にはまる事もあるが、渋滞ってほどの渋滞じゃない。

仕事が終われば寄り道しつつ帰宅。ルートは自分で決められる。

なにより満員の車内で足をふまれながら、バランスをとって立っている必要がない。

マイカー通勤の欠点はガソリン代と酒を飲めないって事位か。

東京いたころはよくもまぁ東西線で通勤なんかしてられたな俺、あたまおかＣ

田舎で不便な事があるのかと聞かれると、飲みにいくにもタクシーか運転代行なんで足代が高くつく。

都会に比べ娯楽が少ないって話もあるが、都会住んでた頃の生活を思い出しても大した遊びもして無かったので田舎じゃ出来ない事が具体的に思いつかない。アド町でやってた場所に気軽に行けないくらいか（笑）


買い物についてはまぁ楽天やアマゾンでなんとでもなる。





やはり俺は田舎の生活が一番向いているようです。