サプリ

そういえばすっかり忘れてたサプリメントの事。

今は5htpとマルチビタミンを就寝前に飲んでる。かれこれ連続で２週間位だろうか？
何も効き目無いとか思っていて、日記に書くことすら忘れていたが気が付けば離人的な症状が凄く軽くほとんど感じない程度になっている。
俺の症状で一番困っていた、無駄なマイナス思考のグルグルが減り、頭に留まりにくくなった。自然に思考が流れていく感じ。

以前日記に書いていた離人感が強まったような気がするってのはもしかするとGABAの方の影響か、5htpとGABAを両方飲んでいたからなのかは判断できないが、今は就寝前の5htpで健康な精神状態を保てている気がする。

GABAに関しては飲まなくなった事に特に理由は無い。イライラにはかなり効くと思う、むしろイライラしなすぎて困る。
とりあえずはイライラする機会が減ったので飲まなくていいかと飲んでない。


現在は精神科の薬等は何年も飲んでないが、昔通院して様々な薬処方されていた事があり、その時は強制的に精神状態を変更されているのを自分で分かる薬の効き方だったが、根本的な性格まで薬で変更されている状態はよろしくない。
何より薬が切れた時の本来の自分とのギャップと離脱が凄まじくなる。

それに比べ、5htpは飲んでいても効いているのか効いていないのかわからないレベルだが、気が付けば思考が正常と感じられる状態になっていた。処方薬で精神状態を強制変更しているのとは違い、健康的な元の状態に近くなったと表現するのが適切かな。

副作用は今のところこれといってないし、飲み忘れたからと言って離脱症状とかもないし、飲まなくても気にならない。

とりあえず今ある分は続けて飲んで、無くなったら飲まなくても精神状態に変化が無いかしばらく様子見予定。

最近色々な海外サプリ試してみてますが今度は近々SAM-eが届く予定となっています。

自動車学校

３８歳おっさん、学校に入学。

甥っ子と一緒に自動車学校へ行ってきた。適性検査と入校式。

もうすぐ１１月という事もあり、自動車学校は高校生でいっぱい。

視力検査・写真撮影の後適性検査。

俺様は普通自動二輪の免許を持っているので、技能教習のみで大型自動二輪の免許がいただける予定なのだが、この寒くなってきた時期だというのに夜の技能教習が混んでるとの事。

みなさん、今から冬ですよ、冬。

予定外だったのが、技能講習予約のとりかた、自動車学校のホームページではインターネット予約できますと書いてあったのだが、インターネット予約可能なのは普通自動車の技能教習のみで、大型二輪に関してはインターネット予約出来ないとの事。しかたないから電話予約か？と思ったが、それも無理。

じゃぁどーすんのよ！って思ったら、一ケ月の予定を聞かれて、一ケ月分まとめて教習予約をとるのだそうだ。
いや、俺仕事不定期なんでひと月分の予定とかわかるわけがねぇ。

俺に限らず、普通の社会人が仕事外で１ヶ月分の予定を決めれるわけねぇじゃねぇかと。

これまたズルいのが、入校手続き等が全部済んで支払も終わってからこの説明をされるというくそみそテクニック。

今回は甥っ子送迎のついでに俺も自動車学校入っただけなんで今更自動車学校変えるとかは無いが、一人で来てたら確実にクレーム付けて自動車学校変更してる。










そんなこんなでモタモタしてると東北はそろそろ雪が降る