たばこと美容

ヘビースモーカーの女性で高価な化粧品を使い、
豪勢にもエステへ通って綺麗に着飾っている人が
たまにいます。私はそういう人をみると、
“無駄なことやってるなぁ・・・。”と思って
しまいます。

なぜなら、たばこは美容の大敵だからです。
健康阻害だけではありません。特に女性の皆様！
必見ですよ。心して読んでくださいね。

喫煙により生活習慣病になりやすく、寿命を
縮めていることになっているのはご周知のことと
思います。それはたばこに含まれる有害物質が
体にダメージを与えるからです。

たばこの有害物質で、代表選手になるのが
ニコチンでしょうか。みなさんも名前だけは
よくご存知でしょう。ニコチンは一般的に
末梢血管や毛細血管を収縮し、血圧を上げ、
心拍数を高くし、心臓に負担をかけると知られて
います。

毛細血管が収縮すると、血行、血流が悪くなる
ということです。肌にもよくありません。
なぜなら、皮下組織に毛細血管があるのですから、
その血流が悪ければ、栄養分や老廃物をスムーズに
運べないのです。つまり、新陳代謝が悪くなる
わけですね。

お肌には働きの悪い古い細胞が居残り、水分も
保っておける力もなく、しわやたるみ、くすみ、
カサつきの原因となります。

また、たばこは美容にとってとても大切なビタミンＣを
破壊します。破壊してしまうのですよ！！
ビタミンＣについてはまた別の機会にお話したいと
思いますが、最近は美白で脚光を浴びていますよね！

そうです、メラニン色素が作られるのを抑える働きが
あるので、しみ・そばかすが出来にくくするのが、
ビタミンＣなのです。それを壊してしまうのですから
しみ・そばかすなど色素沈着を起こしやすくなるのです。

さらに、ビタミンＣはコラーゲンの働きをよくする
作用がありますので、肌の弾力が保たれます。つまり、
不足すると、肌のツヤ・ハリがなくなってくるわけです。

ですから、たばこを吸うことによって老化をどんどん
進めているようなものなのです。

「スモーカーズ・フェイス」という言葉は聞いたこと
ありますか？

22歳の双子の女性で、一方が喫煙しなかった場合、
一方が喫煙した場合の、40歳になったときの老け具合の
差をシミュレーションした写真がこのページに載って
いたので、ご覧いただきましょう。

http://www.pat.hi-ho.ne.jp/ten250/biyou/tobacco.html

このページにはもっと詳しくたばこと美容について
書かれています。

喫煙者のあなたはそれでもたばこを続けますか？