指圧院で、「このまま放っておけば
坐骨神経痛にまで発展しかねない」と
言われたのですが、そこの指圧院は
自宅から遠いし、通勤経路からもかなり
外れているし、保険は効かないし、通うに
いたることはありませんでした。
けれども、この身体は何とかしないといけない
ことは重々わかっていたので、家の近くで
通院できそうなところを探していました。
このひどい肩こりが1度で治るものではない
と思ったので、“通院できそうなところ”
なのです。第一の条件として社会保険が効く
ところと思っていましたが、自宅のまわりには
いろんな病院があり、どこへ行けばいいかよく
わかりませんでした
しかし、あまりに悩んでいても仕方ないので
家の裏にある整形外科へ行ってみることに
しました。
肩や首のあたりのレントゲンを撮影して診て
いただきましたが、どこにも異常はなく骨格や
骨が歪んでいることもありませんでした。
やはり先生から言われたことは「運動不足」
「頭を支えるだけの筋肉がついていない」
だったのです(その当時はまだスポーツクラブに
通う前でした)。
しかし、とりあえず受けた治療法が、タオルで
巻かれた温かくしてある小さな枕のようなものを
首の後ろから掛けられ、まるで首吊り自殺でも
するのかと思うような器具にあごのあたりを
引っ掛けて上へ引っ張る力をかけられたことと、
低周波刺激療法です。
低周波刺激のほうは知っている人にはもう
おなじみだと思いますが、吸盤みたいなものを
私の場合は両肩2箇所ずつつけて、低周波の
刺激をピクピクと与えるものですね。
保険が効くところで、1回数百円の治療だったので
週に2、3回通うことにしましたが、確実に
よくなっていく実感が得られなかったので、やはり
水泳(運動)しようという結論に達したのです。
ここでわかったのは、私には骨など歪みはないと
いうことです。まず考えられる原因の1つが
消えました。
そして、スポーツクラブへ入会した代わりに、
整形外科へ通うのをやめたのです。
坐骨神経痛にまで発展しかねない」と
言われたのですが、そこの指圧院は
自宅から遠いし、通勤経路からもかなり
外れているし、保険は効かないし、通うに
いたることはありませんでした。
けれども、この身体は何とかしないといけない
ことは重々わかっていたので、家の近くで
通院できそうなところを探していました。
このひどい肩こりが1度で治るものではない
と思ったので、“通院できそうなところ”
なのです。第一の条件として社会保険が効く
ところと思っていましたが、自宅のまわりには
いろんな病院があり、どこへ行けばいいかよく
わかりませんでした
しかし、あまりに悩んでいても仕方ないので
家の裏にある整形外科へ行ってみることに
しました。
肩や首のあたりのレントゲンを撮影して診て
いただきましたが、どこにも異常はなく骨格や
骨が歪んでいることもありませんでした。
やはり先生から言われたことは「運動不足」
「頭を支えるだけの筋肉がついていない」
だったのです(その当時はまだスポーツクラブに
通う前でした)。
しかし、とりあえず受けた治療法が、タオルで
巻かれた温かくしてある小さな枕のようなものを
首の後ろから掛けられ、まるで首吊り自殺でも
するのかと思うような器具にあごのあたりを
引っ掛けて上へ引っ張る力をかけられたことと、
低周波刺激療法です。
低周波刺激のほうは知っている人にはもう
おなじみだと思いますが、吸盤みたいなものを
私の場合は両肩2箇所ずつつけて、低周波の
刺激をピクピクと与えるものですね。
保険が効くところで、1回数百円の治療だったので
週に2、3回通うことにしましたが、確実に
よくなっていく実感が得られなかったので、やはり
水泳(運動)しようという結論に達したのです。
ここでわかったのは、私には骨など歪みはないと
いうことです。まず考えられる原因の1つが
消えました。
そして、スポーツクラブへ入会した代わりに、
整形外科へ通うのをやめたのです。