身内や恋人、友達などで「許せない!」と
思うことがありますか? その人のことが
嫌いではないのだけど、“許せない”部分が
あり、そこだけは認められない部分だったり。

けれど、許すことです。
許さないと壁を作ってしまいます。壁を作って
しまうと自分が一歩踏み出せなくなってしまい
ます。つまり前進できなくなるのです。
それでも「なんで、あんな奴を許さないと
あかんねん!」(何故に大阪弁?)
「あんな奴のためになんか許せない!」と
思うかたもいらっしゃるでしょうか。

違うのです。“あんな奴のために”ではなく
“自分のために”許すのです。
怒りの感情は自然な感情ですから、無理に
抑えることはないと思います。他人に迷惑が
かからない状況で怒りを表現できたらいい
ですね。問題はその後、許せるか許せないかに
あると思います。
許せなければ、怒りの感情を表現するしないに
関わらず、前に進むことができません。
では、どのように相手を許せばいいのでしょうか?
やはりこれも理解になります。相手を理解すること
です。相手の言動は、相手に置かれた状況、相手の
性格、相手の思惑など複雑なことが絡み合って
生じた結果です。
そのような状況だった。そのような性格の人。その
ように思っていた。要するに“そういう人なんだな”
と理解します。その言動からは検討もつかないので
あれば、直接落ち着いて尋ねてみましょう。
理由がないことも時にはあるでしょうが、もしかしたら
自分に気づかない考え方があるかもしれません。
それで納得できたら大きな進歩ですね。
思うことがありますか? その人のことが
嫌いではないのだけど、“許せない”部分が
あり、そこだけは認められない部分だったり。

けれど、許すことです。
許さないと壁を作ってしまいます。壁を作って
しまうと自分が一歩踏み出せなくなってしまい
ます。つまり前進できなくなるのです。
それでも「なんで、あんな奴を許さないと
あかんねん!」(何故に大阪弁?)
「あんな奴のためになんか許せない!」と
思うかたもいらっしゃるでしょうか。

違うのです。“あんな奴のために”ではなく
“自分のために”許すのです。
怒りの感情は自然な感情ですから、無理に
抑えることはないと思います。他人に迷惑が
かからない状況で怒りを表現できたらいい
ですね。問題はその後、許せるか許せないかに
あると思います。
許せなければ、怒りの感情を表現するしないに
関わらず、前に進むことができません。
では、どのように相手を許せばいいのでしょうか?
やはりこれも理解になります。相手を理解すること
です。相手の言動は、相手に置かれた状況、相手の
性格、相手の思惑など複雑なことが絡み合って
生じた結果です。
そのような状況だった。そのような性格の人。その
ように思っていた。要するに“そういう人なんだな”
と理解します。その言動からは検討もつかないので
あれば、直接落ち着いて尋ねてみましょう。
理由がないことも時にはあるでしょうが、もしかしたら
自分に気づかない考え方があるかもしれません。
それで納得できたら大きな進歩ですね。
