ＷＳ逗子

梅雨入り前の晴れ間に逗子へＷＳに行きました。




今日の逗子の浜は北東微風で波は有りません。




２時頃から風が変わって南よりになりましたが
相変わらず微風であまり走れません。


スクールのＪコーチに撮っていただいた写真。


スクールのＪコーチに付いてもらってジャイブの練習
南風・オンショア微風で練習には丁度良い条件との事。

右手が前になる走りからのジャイブは安定して出来る
逆の左手が前の走りからのジャイブだとかなり不安定
半分は途中でセイルから手を放してしまう。

どうやらポイントは進行方向前足の向きのようだ
足の向きを進行方向の逆に開き気味にすると安定する感じがつかめた。

３時過ぎにはとうとう無風状態になり本日は終了
Ｊコーチ付きっ切りで有難うございました。



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ＷＳ逗子

今シーズン初めてのＷＳです。

昨年１２月に冬休みに入って３月頃から始めるつもりが
地震が起きて海に出ようという気分にならないまま
すっかり初夏の季節になってしまいました。



今日の逗子は南風（オンショア）でお昼頃は６～７ｍ/ｓ
午後からは７～８ｍ/s 吹いていて、波も浜辺で１～1.5ｍ位有ります
半年ぶりの自分にはかなり手強いコンディションでした。




少し波の中でもてあそばれてお腹が空いたのでお昼は
お弁当屋さんで買ってきたオニギリで浜メシです。
日差しを浴びて風に吹かれながら食べるのは美味いですね。

午後からショップのＪコーチがビーチスタートのやり方を
付きっ切りで教えてもらいましたが、風に煽られるセールを支えて
体ごと持って行かれそうな波の中で悪戦苦闘して３０分くらいで
かなり疲れましたが何とか感覚はつかめた感じです。

同じショップの若い女性はコーチの特訓を受けながら何時間も
ビーチスタート練習を頑張っていました。
若い人は体力とやる気の頑張りでドンドン上手くなって行きます。

オヤジは体力的に無理せずノンビリやるしか有りません。




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サホロスキー

サホロへスキーに行ってきました、２日間とも快晴に恵まれ
最高の雪質とスキーヤーやボーダーの少ない貸しきり状態のゲレンデで
ノンビリ楽しんできました。











札幌から友人でスキーの師匠が合流して何年振りかで一緒に滑りました
彼独特の柔らかい滑らかなスキーは全く衰えを見せず
スキースクールのコーチが見惚れる優雅さです、一緒に滑っているだけで
こちらも優雅な気分に成れるくらいでした。

これからは毎年一緒に滑る機会を持つ事を約束してきました。




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1月19日(水)のつぶやき

水曜日はテニスの日
テニスには自転車で往復しています、自転車の時にはiPhoneでiMapMyRideを使うと
ＰＣにデータを送ってくれるので利用しています。

12:48 from MapMyRide for iPhone
Completed #iMapMyRide (General Road Cycling): Distance 3.20 km, Duration 14:03, Pace 04:23 min/km, Speed 13.7 kph.
17:23 from MapMyRide for iPhone
Completed #iMapMyRide (General Road Cycling): Distance 3.31 km, Duration 13:38, Pace 04:07 min/km, Speed 14.6 kph.
by tatsu1023 on Twitter


テニススクールの練習はサーブ＆ボレー、レシーブ＆ボレー
とかなり実戦的なレベルになってきています。

コーチの球出しの練習では打ち易い球を出してくれるので打てますが
ゲーム形式となると打ちにくい所へ球が来るのでミスが多いです。
今年の目標の走るテニスは何とか頑張って走ってます。




　全豪オープン第４日（２０日、メルボルン・パーク）　
女子シングルス２回戦で２０歳の森田あゆみ（キヤノン）が
今大会最年少の１７歳、キャロリン・ガルシア（フランス）に６―４、６―４で勝ち
四大大会では自身初めてとなる３回戦進出を果たした。


　全豪オープン第３日（１９日、メルボルン・パーク）
男子シングルス２回戦で錦織圭（ソニー）はフロリアン・マイヤー（ドイツ）に
６―４、６―３、０―６、６―３で勝ち、全豪の日本男子として１９６５年の
石黒修以来４６年ぶりの３回戦進出を果たした。
次は第９シードのフェルナンド・ベルダスコ（スペイン）と当たる。

全豪オープン第３日（１９日）
女子ダブルス１回戦のクルム伊達公子、張帥（中国）組は
ボヤナ・ヨバノフスキ（セルビア）バルバラ・レプチェンコ（米国）組に
６－４、６－４でストレート勝ちした。

苗場スキー

今シーズンの初滑りは苗場です、寒くて吹雪いてます

ゴンドラも強風のため止まっていて山頂までは行けませんでした。





地吹雪状態で山の下の方から雪を巻き上げて風が吹いてきて
前が良く見えない状態でした、今シーズンの初滑りなので慎重に滑ってました。

２日目も吹雪いてましたが１日目よりは少し晴れ間も有ったので
気持ちよく滑れました、ゴンドラは相変わらず止まってました。

ホテルでもゲレンデでもスキー客の半分は中国からのグループや家族です
昨年は多かった韓国からのグループは少なくなったようでした。
ホテルの露天風呂では中国からのスキーグループで貸切状態でした。

今シーズンはこの後１回予定してますが、できれば更に１回行きたいと
思っています。

1月12日(水)のつぶやき

水曜日はテニスの日
テニスには自転車で往復しています、自転車の時にはiPhoneでiMapMyRideを使うと
ＰＣにデータを送ってくれるので利用しています。

12:38 from MapMyRide for iPhone
Completed #iMapMyRide (General Road Cycling): Distance 3.24 km, Duration 14:49, Pace 04:34 min/km, Speed 13.1 kph.
16:25 from MapMyRide for iPhone
Completed #iMapMyRide (General Road Cycling): Distance 3.38 km, Duration 12:38, Pace 03:44 min/km, Speed 16.0 kph.
by tatsu1023 on Twitter

テニス・初打ち

　水曜日はテニスの日　

　寒い中をニット帽に手袋と完全武装で自転車で行きました。

　スクールでは新しいレッスンでサーブ＆ボレーの練習です
何だか中級レベルに近づく感じの練習です。

サーブを入れてそのまま数歩前へ出て相手のリターンが高めに来たら
ボレーを深くクロスへ返し更にサービスラインの辺りまで前へ出ます。

この時のフアースト・ボレーをミスると意味が無いので丁寧に返し
そのままボレー勝負になります。

昨年末に久しぶりに打ってもらった相手が足を使って走り回り
イージーミスの少ないテニスをする方でした。

彼のテニスを見習い走るテニスを目指しイージーミスを減らすのが
今年の目標です。

今年も松岡修造氏の応援歌で元気をもらい頑張りましょう。


あっつくて本気　【松岡修造×ちっぽけな勇気】

今年のＷＳ＆テニス

　今年のＷＳは冬が寒かったのでかなり出遅れてマイ海開きは
５月になってからでした、その後は順調に週１ペースで逗子へ通い
１２月初旬まで計２２回海へ出ました。

今シーズンはコーチの的確なアドバイスもあり念願のプレーニングを体験し
ジャイブやタックにも慣れてきて少し強風にも走れるようになりました。





来春まで冬休みに入りますが次のシーズンにはセイルとボードをグレードアップ
したいのですが、とても高いので予算と道具を使いこなせるかという問題で悩みます。

５月に撮ったビデオです。




　今年のテニスも毎週水曜日に２時間のスクールを受けて
その後更に１時間仲間たちとコートを借りてゲームを楽しみました。

自分では良く分からないのですが、目標としている走る事と凡ミスを減らす事は
少しづつ良くなっている様に思います。


マスターズカップ準決勝　フェデラーｖｓナダル




先日久しぶりにゲームをした相手は自分より１０才ほど年配の方でしたが
まさに良く走りミスの少ないゲームをされたのでとても感心しました。
彼の様に走って拾いまくり、イージーなミスを少なくしたいと改めて思いました。

師走の海

穏やかな師走の海です、今日の逗子の海は風も波も穏やかで日差しも有り暖かな海です

雲が掛かっていて江ノ島の向こうに富士山を見る事は出来ませんでした。



写真をクリックすると拡大します。





残念ながらウインドサーフィンは風が無いと走れません

漂うようにゆっくりと走りながら時々思い出した様に吹く風を捉えて少し走らせます。

微風の中でジャイブやクイック・タックなどを繰り返し練習しました

成功率は大分良くなってきて安定してきたように思えます。

真冬の寒さまで今シーズンあと何回海に出られるか楽しみです。






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ＷＳ 逗子

日差しの暖かさに誘われて逗子の浜に出掛けました。

今日の逗子は少し曇っていますが風は北から４～５m/s　位で吹いていて

波はほとんど有りません、沖に出ると江ノ島の後ろにくっきりと富士山が見えました

これからの季節は寒いですが富士山が見える日が増えるので楽しみです。



写真をクリックすると拡大します。





風は自分にとってはちょうど良い感じで１時間ほどは気持ちよく走れました

その後風は落ちてきて２～３m/s　位になったので、走り屋達は次々と浜へ上がって

しまいました。

一緒に浜へ上がって小休止していると再び３～４m/s位になったので

もう一度海へ出て１時間ほど走りました。





今日は日差しが有るので暖かく感じますが海水も風も冷たくなってきているので

今シーズンの店じまいも近いかも知れません。

もちろん走り屋達は冬の間も海に出ていますが、私は冬はスキーに切り替えです。





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小春日和・逗子

小春日和に誘われて久しぶりに逗子の海へ出掛けました。

今日の逗子は強風と波が有り上級者向きのコンディションです。

風は南から１０～１３ｍ/ｓ　波も１ｍくらいのが次々と打ち寄せています

砂浜の砂が風で吹き飛ばされていました。

平日だと言うのに強風となると駆けつけるサーファーが一杯います。




写真をクリックすると拡大します。


それでも１時頃から１時間ほど風も波も少し穏やかになったので

この時とばかりに海に出ましたがしばらくは波にもてあそばれて走れませんでした。

やっと走り出すと結構走れるもので波を蹴立ててプレーニング出来ました

約１時間程走っているとまた風と波が強くなってきたので本日は終了しました。







上級者の走りはこんな感じです。

今日はお天気が良く暖かで海もまだ冷たくなかったので良かったです

冬を迎えるまでにあと何回海に出られるか楽しみです

冬はウインドを休んでスキーに切り替える予定です。





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テニス

　水曜日はテニスの日　

先週くらいまでは暑いと言ってましたが昨日は木枯らし1号が吹いたとかで
すっかり寒くなりました、テニスウエアにコットンセーターを重ね
更にウインドブレーカーを着て自転車でテニスに出掛けました。

スクールでは先週に続いてローボレーから前に出てボレーで決める練習です
今日はクロスからの球出しを膝をまげてローボレーでクロスへ深く返し
球を送り込んだ足でそのまま前へ出て甘く返ってきた球をボレーで決めます。
やはりコーチからの球出しでは上手くいってもゲーム形式になると失敗が多いです。

youtubeで見つけたダブルスの練習方法です
この様な練習を続ければ上手くなりそうですが、スクールはコーチ2人に対し
生徒8人なので、こんなに時間を掛けて丁寧な練習は出来ないので
頭の中にイメージしながらやるようにしたいと思います。








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ＷＳ 逗子

だんだん涼しくなってきてますが、海へは真冬になると行かなくなるので

寒くなる前に行っておかなくてはと思っているのですが

最近は自分のスケジュールとお天気の様子が上手く合わず

海に行く機会が減っています。






先日スクールのコーチに撮って頂いた写真です。

ジャイブをしている所ですが、自分ながら結構サマになっているのでは

と思います、この日は風も良い感じで吹いていて波も穏やかだったので

上手く出来たのだと思いますが、色んな条件で安定して出来るように

なりたいものです。



　




スクールのマウイ・ツアーに参加したメンバーは連日好天と強風に恵まれ
ウインド三昧の日々を楽しんできたようです。
(写真はＭＢのブログより借用しました。）




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テニス

　水曜日はテニスの日　


すっかり涼しくなりました、小雨がチラチラしてたので電車で
スクールへ行きました。

スクールはローボレーを深くストレートへ返す練習です
膝を深く曲げて球を押し込むように打ち、ラケットを振らないようにする。

球を送り込んだ足でそのまま前へ出て、返ってきた浮いた甘い球を
押し込む様に角度のついたボレーで決める。

最初はコーチからの球出しで練習し、その後コーチを相手にゲーム形式の練習
球出しでは打ち頃の所に球が出るので打てますが、ゲーム形式になると
球は打ちにくい所へ来るのでミスが多いです。



HPジャパン女子オープンでクルム伊達公子が準優勝。(17日）





大阪・うつぼテニスセンターで開催されていたHPジャパン女子オープン決勝で
クルム伊達公子が、T・タナスガーンにフルセットで敗れ準優勝に終わり
40歳でのWTAツアータイトル獲得はならなかった。

準優勝に終わったものの、ライジングを使った鋭いカウンターショットで
トップ10クラスの選手を連破し、最後まで勝負をあきらめない強い執念の示した
“クルム伊達スタイル”は、間違いなく大阪の観客の心に響いただろう。




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WS 逗子

今日の逗子は気持ちよく晴れて北の風が時々強く吹いています。

今日も逗子開成の中学生が練習に出ていて小型のヨットが一杯います。

逗子の北風は岸から沖に向かって吹くので波がほとんどありません。







写真をクリックすると拡大します。



風は北から６～１０m/s　時々かなり強い風が吹きますが

突然ストンと弱くなったりするので、吹き飛ばされそうになったり

プレーニングが止まったりしてかなり難しかったです。




明日からスクール主催のマウイ・ツアーが有るとの事
強風がいつも吹いているので世界中からウインドサーファーが集まる
と言われてます、ツアーに参加する条件としてウォータースタートが出来る事。

沖に出て大きい波とうねりと強風の中でセイルアップは出来ない為
水中から風を上手く利用して一気にボードに立ち上がれる技術が必要です。

海でよく会うスクール仲間が参加するとの事でしたが
私にとってはマウイはまだまだ遠いな～。





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