Windsurfing

梅雨の晴れ間にウインドに出かけました。
バス、電車を避けて自転車で🚴‍♂️ 行きます
海に出ればNO密です。

あまり風が無くノンビリと走り、時々風が上がると
気持ちよく走り始め、風が長く続くと最高に楽しいです。

映画「ANNA」

映画「ANNA」

制作・監督・脚本：リュック・ベッソン
アナ：サッシャ・ルス
アレクセイ・チェンコフ：ルーク・エバンス
レナード・ミラー：キリアン・マーフィ
オルガ：ヘレン・ミレン

物語の舞台は1990年代のソ連。諜報機関KGBによって造り上げられた
殺し屋アナが、国家に仇なす人物を次々と消し去っていく。

しかし、アメリカのCIAによる巧妙な罠にはめられ、アナは驚がくの
取引きを迫られる。それは、「KGBを監視する“二重スパイ”として
活動しながら、長官を暗殺せよ」というものだった……。

これまでベッソン監督は、繰り返し“戦うヒロイン”を、迫力たっぷりに
描出してきた。女優の素質を見抜くその目はまさに慧眼、
「レオン（1994）」ではナタリー・ポートマン（出演当時13歳！）、
そして「フィフス・エレメント」ではミラ・ジョボビッチを発掘しており、
彼女たちはその後一躍スターダムを駆け上がっていった。

本作では、主演にロシア出身の超新星モデルを抜擢。共演には
ヘレン・ミレンら、独自の世界を切り開く演技派がそろい、
ニューヒロインと得も言われぬ化学反応を引き起こしている。
映画．Com

映画「エクストリーム ジョブ」

映画「エクストリーム　ジョブ」　監督 イ・ビョンホン

麻薬捜査とチームの奮闘を描くアクションコメディー。捜査官たちが捜査のためにフライドチキン店の従業員を装う。
コが班長を務める麻薬捜査チームは、休みなく奔走しているのに実績を全く残せず、解散の危機にひんしていた。
彼らは国際犯罪組織による国内麻薬密搬入の情報を入手し、起死回生を狙った潜伏捜査に打って出ることにする。
コ班長とメンバーのチャン刑事、マ刑事、ヨンホ、ジェフンは、組織のアジト前にあるフライドチキン店を買い取って
実際に営業しながら24時間体制で監視を行うが、フライドチキンがおいしいと評判になって客が殺到し、捜査する
時間がなくなってしまう。

かなりお惚けのアクションコメディーだが興行収入No1との事だ。

fitbit

朝のジョギングやウオーキングにiphonの歩数計を使って記録していたがベルトポーチに入れて走ると
iPhoneの重さでベルトの当たる腰の辺りが擦れて痛くなるのでfitbitに変えて見た。

fitbitは腕時計型で軽いので付けて走っても気になりません
歩数計はもちろん心拍数なども測れて睡眠中も腕に着けていると睡眠の状態を測れます
自分の睡眠状態を見るのは初めてです、
毎晩腕に着けて測ろうとは思いませんが面白いと思いました。