ダブル ハンド

　水曜日はテニスの日　

スクールの今月のテーマはサーブレシーブ

今日はバックサイドに来た球をトップスピン又はドライブを掛けてクロスに返す練習

自分はバックハンドは片手で打っているがサーブの球は速いので片手だと打ち負ける

そこでダブルハンド・両手打ちの練習をしてみた。








　この動画の説明がとても解りやすい

説明の様に右利きの人のバックハンドの両手打ちは、左手で打つフォアハンドになる

左手でしっかり打ち、右手は添える程度になる。

練習では予めバックサイドに球が来ることが分かっているので足も着いて行き

準備も出来るのでそれなりのリターンが出来るが、球を散らされ走らされると

フットワークも遅く準備が遅れてしまい良い球が打てない。

バックハンドの苦手意識を無くすようにしっかりダブルハンドで打てるようになりたいですね。