No 438 かんしゃく・怒りの爆発

手抜き5

かんしゃく・怒りの爆発
不安やうつのある人々には、かんしゃくを起す人が珍しくない。しかも、往々にしてほんのささいなことがキッカケになる。そんなことが何度か続くと、親、夫や妻、恋人、友達などは、ぴりぴりと用心するようになり、距離をおくようになる。虐待が習慣化している人間関係には、未治療の不安やうつが絡んでいる例が非常に多い。

ときおりかんしゃくを起したくなる自分がいることに気づいている。何に不安を感じているのか？　潜在的に「不安」の感情が抑圧されて理由もなくかんしゃくを起したくなるのか？　社会、経済、生活、仕事、人間関係、全てに潜在的に不安があるのかもしれない。

潜在的な「不安」におびえているもう一人の自分の存在がいることに気づくことが「不安」から開放される道である。

拳骨