静岡県富士市の整体院  健友館富士整体療術院

富士山や愛鷹山の自然の様子、日常の出来事などです。頭痛・肩こり・腰痛・膝痛等でお困りの方、即効性のある施術をお試し下さい

寒いけど・・・

2012年02月09日 | 生活
月の光が部屋に差し込む朝
あまりにも明るいので
寝過ぎてしっまたと思い飛び起きる
何と2時52分
丁度いい時間である

満月の月
とてもきれいな朝でした
しばらく外で空を眺めていると
寒さが襲ってくる
今季一番冷えているような感じ

冷たい水で顔を洗い
コ-ヒ-を飲む
身体が目覚めるまで待って
走りに行く

寒さの状態は分かるが
寒いのが当たり前・・
そんな気持ちで過ごしていると
寒くても気にならなくなる

寒い寒いと思っていると
余計寒くなってしまいませんか
でも
無理し寒さに耐えようとして
風邪でもひいたら困るけど・・

無理をしない程度に
身体を自然に順応させることが大切かな



雨の日でも風の日でも
我が家に来るヒヨドリは元気です
他の小鳥たちを威嚇し
我が物顔の態度

おどしても
最近では
ちょっとのことでは逃げません


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