今日の早朝の富士は
周りに少し雲は出ていたが
陽が出るに従って
その雲もとれてきた
早朝の暗闇でなく虫たち
鈴虫は・・
耳を傾けながら
夜明け前の道を走る
富士山はきれいだし
空気が爽やか
それだけでも満足する朝
蒸し暑い夜が続いているだけに
朝起きたときは
ちょっと気持ちもすっきりしないが
走り出し
口で大きく息を吐き出し
鼻で新鮮な空気を吸い込む
ちょっとの時間で
身体の空気が交換できた気分になる
嫌な気持ちもなくなり
身体も絶好調
そんな朝の始まり
でもこう出来ることに感謝の毎日
さあ
今週も始まり
暑さ寒さも彼岸まで
季節の変わり目
体調を崩さないようにしたいですね
健康と医療 ブログランキングへ
にほんブログ村