朝方は一面の雲
東の伊豆半島付近だけ
朝日の影響で
ほんのり色付いていた
ぎっくり腰も
まだ右腸骨稜付近の痛みが残っている
昨日の走り出したときの痛みは・・
もしダメだったら歩こう
４時１５分
そう思い家を飛び出す
でも
痛みはあるが
昨日のような
腰全体に違和感の走るそれはない
１時間４５分完走
何とも嬉しい朝だった
標高３００m付近では
月見草も結構咲き始めている
清々しい空気の中
綺麗な野生の草花
自分にとって１日の始まりは
早朝のジョギングでなければ・・・
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