涼しい朝です

起きた時
降っていた雨も
４時頃には止む

雲が厚く
青空の見えない朝

でも
涼しく気持ちがいい

猛暑が続いたあとの
この天気

気温が不安定で
身体もたまったものではないですね

今日は土曜日で
お休みの方も・・

小中学校では
今日から夏休みの学校も多い

子どもさんがいる家は
親子のふれあいや
家族サ－ビスなど
大切な時です

家族みんなで
健康的な生活を
実践したいですね


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