全身筋肉痛．．．

昨日の日曜日、町内対抗ソフトバレーボール大会
えっともう１５年続いている？
結果は．．．２勝1敗　決勝リーグ進出できなかった～。

何年か前にひざのじん帯を痛めてから、激しい運動をすると、
左ひざがパンパンになる。　固くなる？
何だか、肩も痛いし全身筋肉痛です。
のどが痛いのは、騒ぎすぎ？
疲れた～。