今朝の私のスマホに偶然だと思うけど名古屋市名東区と島根県出雲市の二つの熱中症警戒
アラートが表示された。実家と義妹一家の住所です。
昨日もだったから今日は尋ねる事もしなかった。
不覚にも私も人生初めて？の熱中症に昨日罹る。
熱中症とは知らなかったが左足の膝から下、ふくらはぎ側が固く引き攣って痛い痛い！！
動けない！指も突っ張って動かない！びっくりしました。
30分位横になって湿布を貼ったり痛み止めスチックを塗ったり、手で押さえたり・・・。
苦しかったです。
夫に水を運んでもらってコップ３杯も飲んで落ち着きました。
冷蔵庫にあった経口補水液も勿論飲む。
水分補給の所為で今日は植木を高枝鋏で剪定したり、干して袋に詰めたりできました。
下着まで汗びっしょり！
ジーンズまで濡れて昼過ぎに又洗濯機回して干したら直ぐに乾いた。
朝からず～っとエアコン入れて夫は涼しい顔をしている。
昨日7時過ぎの夕陽
今朝咲いた百合
動き過ぎないで下さいよ！！
歩き過ぎないで下さいよ！！
梅雨期間のこの猛暑
やっぱり異常ですよね
今までの常識で諮るのは危険な気象になって来てる実感
学んでゆくしかありませんね
こんばんは！
初めてスマホよりコメントします。
ご心配及びアドバイス頂き有難うございました。
連日の暑さに参ります！
程々を知らない時代で困った事です。
無事届きますように！
コメント
確かに届いていますよ
なんにでもチャレンジ
それがやっぱり、老いを遠ざける秘訣かもしれませんね
今夜も半分クーラーの庇護の元です
お休みなさい
前後ろが同時に痙攣したら
起き上がる事も難しいいので
馴染の薬局で勧めてもらったのが
コムレケア と言う塗り薬!
メッチャ良いですよ!(^o^)
時々ブログ覗いていますがまだ復帰なさいませんか！？
お元気で何よりです！！
コメント嬉しく拝見！
「コムレケア」聞いた事ありますネ！コマーシャルかな？？
とに角今回初めての事でびっくり仰天。この世の終わり…とばかりに驚きました。
今朝は水分補給しながら頑張っています！
有難うございました。