深緑堂さん、お休みだったよ

あんみつの深緑堂さん、店内改装で３月半ば位までお休みなんだって。
張り紙を見て、びっくり。
３月半ばを楽しみにしています。

本日のピラティス～腹筋！

腹筋！でござる。お臍の裏側の腹筋に効いた・・・。少し下腹が平らになったような・・・気がする。
すごく地味ですが、１時間で「放心状態」になるくらい。すごいぞピラティス
週に３回くらいやったら、腹筋割れるかな・・・？

夕方、のんびりお散歩に出ました。隅田川沿いのランニングコースの菜の花、その向こうには、もうお花見用のお店の準備ができている。
ソメイヨシノより早く咲く「みやび」という桜の蕾はもうピンク色です。

今年の花粉症は軽く済むかな、と思っていたら、昨日からど～ん！ときました。
今までの飛散量が少なかったのね。鏡を見て、自分の顔にびっくり
白目は充血、目の周りは赤くてカサカサ。鼻のかみすぎで皮がむけそう
鼻をかむ時はそ～っとね