ホリデー明けの今日は、月曜日なのでニックがお休み 😓
なので、スクールホリデーのキラと朝7時から夜7時まで、
30分の休憩で11時間半‼️ 働きました‼️
なので、ランチは目一杯食べました‼️ 😆
パンはスネイルとチョコクロワッサン。
レンチン野菜には完熟トマト🍅
キラ！
よく頑張ったね！
ありがとう💕
☝️ボク達いい子でお留守番してたよ❣️
☝️だからご褒美ね！
☝️私もよ❣️
人好きなメイシーは、夜中に寂しくて大泣きして、レンに抱いてもらってたんだって🤣
3泊3日の旅✨
と言う事は、単純計算で9回の食事。
朝はホテルでシリアル、牛乳、バナナ、ヨーグルト等を食べてたんだけど、お昼と夜は当然外食。
外食はね、楽しい、楽ちん、おいしい！ んだけど、、、
ただ、お財布がね、、、😅
こっちには野菜(特に葉物)を茹でたり炒めたりする習慣があまりなく、ほとんどサラダで食べている。
特に外食では取りにくい 😓
だから、外食が続くと野菜不足になり、身体が、
「ねえねえ、野菜が食べたいよ〜！」って訴える 😅
と、言うわけで、昨日の晩ごはんは、
メインはチキンのトマトソース煮なんだけど、☝️でっかいサラダボールに山盛りのサラダ！
☝️そしてほうれん草！
☝️かぼちゃ！
☝️思いっきり野菜を食べて、
ふうー！
満足満足 😆