６月も終わりです
２０２１年も半分終了です！
月日が経つのは早いです
家庭菜園の野菜達が徐々に生長してきております
↓こちらはピーマン
↓ミニトマト
↓もうひとつミニトマト
↓こちらは中玉トマト
昨年のトマトはたいして収穫できませんでしたが
今年は支柱を２本立ててあげたり
わき芽？を沢山取ってあげたり
ﾁｮｲﾁｮｲと面倒をみてあげた結果
大量に採れそうです♪
で
こちらはキュウリの葉っぱ
白いﾌﾞﾂﾌﾞﾂが出てきまして
病気らしいので
今度、薬剤を撒いて対処してやろうと思います
先日、ＧＵにて
店内をｳﾛｳﾛしておりましたら
変な機械がもｳﾛｳﾛしておりました
なんじゃこりゃ？
たぶん
掃除ロボットでしょうか？
どの位、効果があるのでしょうか？
物凄く高いのかも知れません
でも
高価でも採算を取れないと
導入しないでしょうから
ある程度安いのでしょうか？
掃除のバイトじゃダメなのかい？
と
一瞬思いました
なんかｳｨﾙｽも除去するマシンのようですね
ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸのﾛﾎﾞｯﾄ技術だとか・・・
ｳｨﾙｽを除去って言うと
マシンの中に沢山のウィルスを収集するようで
若干コワいようなww
高価な機械を投資する場合
沢山稼働させて効果を享受するようにする筈
そうする事で投資回収します
朝から夜まで稼動させているのかもなぁ
と妄想して店を出てきました♪
今月の初めに
半導体不足と猛暑でエアコン入手が厳しくなるかも
と言う情報をもらいました
調子の悪いエアコン（築15年）もあったので
エイヤ！と買いました
クルマ業界ではナビが供給不足で大変だそうです
店員さんのお話では
夏までの在庫は確保されているようです
（冬の間に生産しているので）
夏後半は在庫がヤバイかも・・・
と言うお話でした
エアコン工事に立会いました
DIYでも出来ないかなぁ
ガン見で観察しました（笑）
取り外しは出来るな（やった事あるし）
取り付けの方はﾁｮｯﾄ素人では難しいですね
配管の接続やらデリケートですし
ポンプを使用して真空引きなる作業をしていたので
こりゃプロの仕事ですな
諦めました（笑）
電気工事の方の工具箱はステキです♪
工具大好き人間なのです
無事工事完了
今年の夏はなんとか乗り切れそうです♪
セルモーターが壊れてしまった我が家のクルマ
走行距離は9.5万キロ
築14年（笑）だったかな？
以前の考えであれば
10万キロも近いし10年以上走っている
買い替えかな
と思ったでしょう
でもね
洗練された投資家さんが
20万キロのワゴン車に乗っている
とか
中東では日本車が30万キロ走っている
とか
聞いた事があるので
考えが変わりました
最低でも15万キロ走りたいよね
と思っております
webで
セルモーターの交換
を調査しました
ディーラで純正モーターに変えると
6-8万円はかかりそうです
リビルド品のモーターもありまして
そちらだと
4-6万円が相場でしょうか
--------------
リビルド品は、
車両から取り外した使用ずみパーツを
完全に分解・洗浄を行い、
消耗品や不良箇所を交換して、修理して
使用できる状態にしたオーバーホール部品です。
--------------
リビルド品ナイスです！
更にググって
ディーラーやオート〇ックスでは6万円以上しそうです
ｳｰﾝ。。。
ディーラーで修理するの高いしイヤだなあ。。。
腕の良い町工場の技術者にお願いしたいなぁ
ﾁｮｯﾄ余談
クルマに愛情のある素晴らしい
技術者さんのブログをご紹介
↑ここの工場ｽｺﾞｲです
丁寧な修理作業の記録が面白くて勉強になります
クルマにも乗る人（お客さん？）にも
愛情を注いで作業しているのがビンビン伝わってきます
本当はこういう所にお願いしたいのです
たぶん我が家から遠いので断念
色々ググっていたら
以下のサイトを見つけました
グーネットピット
クルマの修理工場と
修理したいユーザーを
マッチングするサイトです
で我が家付近で、口コミの良いお店を見つけて
申し込みしました
翌朝にケータイに連絡が入りまして
感じの良いハキハキした方で
ザックリ見積もりを聞いたら
3万は超えるけど4万くらい
車検証を確認したらチャンとした数字を出せます
と言う事で
えーい！
とお願いしました
これが当たりでした
モーターの交換だけでなく
エアフィルターの不備を突き止めて
エンジンに吹けが悪かったところも
言い当ててくれ
ｺﾝﾋﾟｭｰﾀの調整もしてくれました
で
お値段は3.3万円
更に値引いて3万円
ありがたい値段で解決できました
ピカピカのセルモーター↑
近所に良い工場がありまして助かりました
web情報が絡んで便利になりました
先日のこと
家族で食事をして帰宅しようとした
その時！！！
クルマのエンジンがかからなくなりました
最初は
ﾊﾞｯﾃﾘｰ切れか！？
と思いました
しかし
ｽﾗｲﾄﾞﾄﾞｱは動きますし
ﾍｯﾄﾞﾗｲﾄも煌々と光ります
そもそも半年前の車検でﾊﾞｯﾃﾘｰを新調していました
そうなると・・・
セルモーターのヒューズが飛んだかな？
ﾜﾀｸｼも不安ですが
家族3人はもっと不安そうです
ジャフを呼んだら高そうだなぁ
あ！保険会社に電話して相談しよう
保険会社は頼もしいです
状況やら場所をﾋｱﾘﾝｸﾞされて
ﾛｰﾄﾞｻｰﾋﾞｽは30分後に到着しました
ありがたいです
やはりﾊﾞｯﾃﾘｰは正常でした
ﾛｰﾄﾞｻｰﾋﾞｽのお兄さんは言いました
ｾﾙﾓｰﾀｰ叩いても良いでしょうか？
へ！？
全然良いけどなんで？
セルモーターの歯車は
エンジン始動後に引っ込む仕掛けなのですが
引っ込みが弱くで歯車が噛んでいる可能性があるそうです
セルモーターを叩くと
エンジンがかかるかもしれないそうです
↓赤丸の部分を叩いてもらった
とトントン叩いたところ
エンジンがかかりました（驚）
えええええ！？
マジッスカ！？
ﾛｰﾄﾞｻｰﾋﾞｽの方は言いました
エンジンかかったから良かったです
でも次いつ発生するか解りません
クルマ工場でセルモーターを交換した方が良いですよ
ありがとうごぜーますだー！！
家族全員ﾊﾞﾝｻﾞｲ三唱
土下座して泣き別れ
翌日に車を出動しようとしたら
やはりエンジンがかかりません
前日の通り金槌でコンコン叩いたら
ﾌﾞｵｫｰﾝ！
とエンジンがかかりました
なんだかチャップリンの世界で
手回しでエンジンをかける
クラシックカーを思い出しましたww
今回の事件を復習した動画です
エンジンが掛からない場合の対処方法【ケース１】
しかしまぁ
セルモーターを交換するﾐｯｼｮﾝができました
古い車なのでしゃーないです
お医者さんの書いた書籍です
一日三食の生活ではカロリー取りすぎて太りますよ
と言う趣旨に惹かれて読み始めました
そもそも一日三食と言う文化は
明治初期頃に始まったようで
古い時代から考えると一日二食がノーマルだそうです
カロリー云々はさておき
三食摂る事で胃腸の休養が無くなり
身体への負担が大きくて
老化が進む事も考えられるそうです
確かに！
他の本で読んだネタですが
http://9step.jugem.jp/?eid=25
炭水化物とタンパク質を同時に食べると
アルカリ性の胃液と賛成の胃液が同時に出てしまい
中和された消化液で胃の消化活動が長引いて
胃腸に負担がかかる！
と聞いた事があります
胃腸に負担がかかると眠くなったりしますね
あれは身体が疲れるのでしょうね
胃腸に負担をかけるのは良くないっすよね
と肝に銘じました
で
空腹時間が16時間程あると
オートファジーと言う機能が発動して
ナイスなイベントが発生します
https://tokusengai.com/_ct/17308868
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・人体の古くなった細胞（壊れた細胞）を
材料に新たなたんぱく質を作り出して
細胞がどんどん生まれ変わる
・体内の脂肪を燃料にして
活動ﾊﾟﾜｰを作る（運動しなくても脂肪が燃える）
・全身の細胞や組織・器官の働きが活性化して
病気になりにくい若々しい身体になる
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7年ほど前にダイエットした時を思い出しました
朝と昼を抜いて生活したのです
夜はキャベツとかかじっておりました
結果、15キロくらい痩せたのです
脂肪が燃えるようにドンドン無くなっていくのが解りました
多少の運動もしましたが
今思うと
空腹時間にオートファジーが働いていたんだなぁ
と思います
オートファジーによって
肝臓に蓄えられた糖が無くなって
脂肪が分解されてエネルギーに使われるのです
ダイエットをキッカケに
甘い物を食べられるようになりました
（それまではｷﾗｲでした）
体質が変わったかな？
と思ったのですが
糖質（炭水化物やお酒）をカットした生活を続けて
身体が糖質を欲したのでしょうね
以来、ﾁｮｺﾚｰﾄやｹｰｷを食べられるようになりました
なんとなく辻褄があうので
今更ながらに納得しました
この空腹時間のオートファジー
毎日じゃなくても良いそうです
週に3日でも良いそうです
なんだったら土日のどちらか1日でも良いそうです
断酒と組み合わせて
ﾁｮｸﾁｮｸ取り入れております
・アンチエイジング
・体重減
・快適な目覚め
に繋がるのでお勧めです
アメリカ大会
HIGHLIGHTS OF THE FIFA WORLD CUP 1994 ①
こちらはドーハの悲劇で
日本が目前で参加できなかった大会です
参加国は24カ国
この次のフランス大会から32カ国になりました
なのでｸﾞﾙｰﾌﾟﾘｰｸﾞ3位でも
勝ち点によって序列を決めて
決勝トーナメントに行けたのです
コロンビアのイギータと言う
メチャ前に出てくるキーパーが居まして
応援しておりました
それと自殺点をしたｴｽｺﾊﾞﾙと言う選手が居まして
大会中に本国で射殺されたニュースを覚えております
当時はメキシコ大会とイタリア大会しか見ていなかった為
アルゼンチンとドイツは最強クラスなんだ！
と信じていたのですが
両国とも準決勝まで行けずに終わりました
ブラジルのロマーリオが大活躍した大会でしたね
ユニフォームのデザインから
スウェーデンを応援しておりましたら
ｽﾙｽﾙと勝ち上がって
準決勝に行った事を覚えております
直近のロシア大会やブラジル大会を観てから
こちらの1990年代の大会を見ると
戦術がややタンパクに見えます
昼休みのサッカーに似た戦術が少な目のｻｯｶｰを
超上手い人達がプレーをしているようで
逆に面白いです
そうだそうだ日本の解説も
クオリティが高くないので逆に面白いです
今のはナイスシュートでした
→ナイスシュートって今ではあまり聞かないですw
あと数cmズレたらゴールインでした
→ゴールインって今ではあまり聞かないですw
古きよき時代のｻｯｶｰであり面白いです
Daisoに行きました時に
子供に
なんでも買ってやる！
好きなお菓子を選んで持ってきな！
（DAISOでえばるなよww）
低学年のホノカは
変な不味そうな飴を持ってきました
中学生のシオリは
色々なﾌﾚｰﾊﾞｰの入ったｸﾞﾐｾｯﾄを持ってきました
まぁ100円ですし
お菓子への期待値は極めて低いです
で
中学生の選んだグミを1-2粒貰ったところ
予想以上に美味いのです！！
ハードルが低かったせいもあります
が
それにしても満足する味わいでした
自分ひとりでDAISOに行った時でも
買いたくなるレベルでした
100円で7種類！
今度子供のご褒美に使おうかな（笑）
まさに子供だまし♪
洗面所の水漏れ
蛇口を取り外した日記はこちら
取り付けるには蛇口の型番が大事です
型番を控えてググってみました
Youtubeで蛇口交換を見て予習しますw
これなら出来るな～
と判断したら
蛇口を発注 19800円也
ハイ到着しました
配管類を穴に差し込みます
↓撮影は小学1年生
洗面台下はこんな感じです
蛇口を固定させる前に傾きが無いように
垂直なﾎﾟｼﾞｼｮﾝに調整します
ここから本番！
洗面台下にもぐります
↓撮影は小学1年生
蛇口裏部分↓ﾎｰｽ達とナットを止める金具が2つあります
ナットを留めます
これが難儀でした
右肩痛（五十肩？）なので利き手が役立たず
左手で締め～の
レンチを回し～の
で大苦戦しました
健康は大事です
蛇口は固定されましたので
↓後は水お湯、排水のﾎｰｽを留めます
ﾊﾟｯｷﾝを絶対に忘れずに！ﾌﾟﾗｲﾔｰで留める
工事が無事終了
テストで通水します
水漏れは怖いのでチョロチョロと出します
大丈夫そうなのを確認して
ジャー！！！と流しまして
ﾎｰｽから水漏れが無いのを確認！
ホッとしました
ビフォーはこちら
洗面台を交換すると15万円コースでしたが
今回は
2万円 + ﾜﾀｸｼの労働力
で済みました
次に蛇口交換する労働があるならば
間違いなくこれを買います↓
中古物件は蛇口交換するとカッコよくなり
ﾊﾞﾘｭｰｱｯﾌﾟにつながります♪
水回りの工事には便利なｳｫｰﾀｰﾌﾟﾗｲﾔｰを使います
はさむ部分は水道側のナットが傷つかないように
ﾌﾟﾗｽﾁｯｸ形状のﾓﾉになっております
そして
柄の先は大きなマイナスドライバーになっております
元栓を締めます
水色は水 オレンジがお湯
両方閉めると、蛇口から水が出なくなります
で
元栓から接続部の配管を外します
元栓を締めていないと大惨事になります
でですね
蛇口の裏側に止めてある
ナットを外しました
ﾍｯﾄﾞﾗｲﾄをして
仰向けになって作業します
外したナットと台座↓
そうしますと
上部の蛇口はポロリと外れます
バッチイ蛇口でｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
ﾎｰｽは3-4本通っておりますので
エイ！とやっても外れません
1本ずつ外しますと
ハイ取れました。
続く
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