明けない夜はない

発達障害、精神障害(ちょびっと身体)、母の介護のことなどの日記的ブログです。

ズキズキ、ズキズキ

2021-01-05 20:29:00 | 徒然事
あ〜し〜が〜い〜た〜い〜。
在宅勤務で運動不足で何が一番悪いって、足の筋肉が衰えることかも知れない。悪いのが股関節なので、自転車で踏み込む力が負担となってしまうんだな。年末に痛めたのが少し良くなったかと思っていたんだけど、昨日買い物とかで歩き回ったら只今も絶賛ズキズキ、ズキズキ。朝、坂登れなかったもんなぁ。グッと踏み込めないのです。一度整形外科に行って家でやれる運動を聞いたほうが良いのだろうか。さて薬はどこいったかな〜。あ、湿布買おうと思っていたんだっけ。まあ良いか。
母が甘えて寝かせろ行ってくるので中々夕飯終わっても自室にこもれないのですよ。どうしましょ。年始にふと思い立って要介護度シュミレーションしてみたら3に上がっているし(T_T)食欲がないわけじゃないんだけど、レタスですら固くて食べられないと言うので、先は長くないと思う。て言うよりこれ以上弱ったら本気で在宅介護は無理です。
う〜、足痛いよ〜〜〜。
新型コロナ第三波ざぶ〜んで埼玉も緊急事態宣言出るみたいだし。横浜の原画展は一回行けたから良いとしても、あと東京と札幌の原画展がどうなるか。文フリ岩手はまだお金払ってないからこのままキャンセルにしても良いけど。ああ、その前に東京があるんだなぁ。こっちのがやばいか?
どうなるんでしょうねぇ。
ま、今私が悩んでも仕方がないか。オリパラが中止になるのは歓迎するが。
寝よ。あ、その前に録画予約確認しなくちゃ。