写真は我が家のおせち料理です。
正月独自のこぶまき、きんとん、小魚、お餅他日頃は味わえない珍味。
さすがに3日間も続くと飽きがくるもの。
そこで夕食はカレー。これがまた美味しく食がすすみました。
問題はＴＶと美味しいものの食べすぎの運動不足。
幸にも天候に恵まれ屋外のジョギングには最適。
箱根駅伝も終わりＴＶから離れて少しは運動に。
あなたのお正月の運動は取組ましたか？
正月独自のこぶまき、きんとん、小魚、お餅他日頃は味わえない珍味。
さすがに3日間も続くと飽きがくるもの。
そこで夕食はカレー。これがまた美味しく食がすすみました。
問題はＴＶと美味しいものの食べすぎの運動不足。
幸にも天候に恵まれ屋外のジョギングには最適。
箱根駅伝も終わりＴＶから離れて少しは運動に。
あなたのお正月の運動は取組ましたか？
