今日は朝ＲＵＮ

今日は、午前４時１５分に起床して、少しだけストレッチをして走りに出かけました。
空模様は、月に薄っすらと雲がかかっているような感じでした。
そのためか、気温は３℃ぐらいで、朝の気温としてはそれほど寒くはなく、走っていると汗だくになりました。
足の痛みも出ず。
治ったかな？
いやいや、調子に乗るのは、止めておきます。


午後からは、気温が上らず、風も強まり、雪もちらつき、とても寒い一日となりました。
明日は、寒そうだから走るのは止めます。
休足です。




本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　　１０．５ｋｍ
走行時間　　　　　　　６４分

今月走行距離　　　　　５２ｋｍ