本日のRUN

今日は、仕事から帰宅して、晩飯を食べてからのＲＵＮです。
序盤は、横腹と右足のかかとの痛みをかかえながら走りました。
最近、どっかが痛くなる。
弱いなぁ。
しかも、いつも右足です。
体にねじれがあるのでしょう。
でも、ふくらはぎの痛みは出ませんでしたよ。
治りつつあります。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　　１２㎞
走行時間　　　　　　　６４分


今月走行距離　　　　　７１㎞