自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

まぁまぁですか…

2011-12-16 10:33:11 | 日記
通勤ラッシュにも慣れておかないといけないだろうということで…
今日も朝一番から、出勤練習で途中の駅まで行って来て、そのあとサイクリング~。

サイクリングの方のペースはまぁまぁでした。
行き:23.0km/h
帰り:26.2km/h

この後は、いつも通り読書や本のサマリーをやって、出来れば散歩も少し取り入れたいと思っています。