自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

季節の変わり目…

2012-04-05 21:40:30 | 日記
今、まさにそんな感じですね。
朝家を出る5時半頃は未だコートがほしいかなという感じですが、夕方家路に着くときにはそれでは暑すぎるかなというくらい暖かです。
こういう時は、体調を崩しやすいので、特に注意しないといけないですね。
うつ病だと抵抗力も落ちているので、風邪などには特に注意しています。
近くで鼻水をすすっている人がいると、花粉症かも知れませんが、マスクをするようにしています。

暖かくなって、都内では桜が咲いていますが、ここ飯能ではまだ蕾です。
飯能には、アチラコチラに花見にいい場所があります。
開花したら、家族でお花見に行きたいものですが、花粉症だらけの我が家では難しいかも知れません(^^;)