自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

週初め…

2015-03-16 19:30:22 | 日記
やっぱり、ストレスが上がってしまうみたいで、昨晩は意味もない考えが頭のなかをぐるぐる。
一晩中何だかうとうとしていた感じでした。
それでも、今朝は時間通りに目を覚まして出勤できたのでOK!

今日は会議が一つと、そのまとめ。
少しペースを抑え気味にしました。

明日は、栃木へ日帰り出張。
始発電車で行ってきます!