自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今日は早めに…

2015-03-18 18:50:22 | 日記
会社を出て、行きつけの内科の先生に高血圧の診察をしていただきました。
薬をきちんと飲んでいるので、血圧自体は安定しているのですが、やはり太りすぎで、まだまだダメです。(^^ゞ
情けない話ですね。

診察の後、間に合ったのでQBハウスで髪を切ってもらいました。
結構伸びていたので、今頭が軽くて快適です。

明日は、来年度の業務計画をまとめなくてはいけないので、帰りが少し遅くなりそうです。
明後日の出張もあるので早い目に帰宅したいのですが、残念です。