自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

心が暴れます…

2017-05-17 05:04:31 | 日記
今朝も、会社へ行きたくないと暴れます。
それほど難易度の高い、負荷の高い仕事をやっているわけではないのに。
嫌な仕事をやっているわけではないのに。
理由がわかりません。
恐らく会社についてしまえば、いつものように仕事ができるのだと思います。
この朝の数十分が魔の時間です。
とてもつらいです。
でも、頑張ります。