一行日記…

今朝も少し気持ちが揺れました。でも、触らずに、膨らませずに行きたいと思います。◯

朝の寝起き…

昨晩も寝付きはよく、また、夜中に２度ほど中途覚醒がありました。
浅めが覚めたときは良いのですが、少しすると、また気持ちが揺れます。
会社へ行ってしまえばなんとかなるのですが、この心の揺れをなんとかしておかないと、どこかでまたコケてしまいます。
今後の仕事に対する、漠然とした不安感がその根っこにあるというのが分かってきました。
ならばそれにどう対処するのか？
対処できるのか。

リワークを終えた頃は、なんとかなるとう言う自身がありました。
しかし、段々と会社の仕事を続ける内、昔の嫌な記憶が蘇ってきて、その自信を蝕んでいます。
早い目に手を打たなければいけないとおもいます。
どうしたものか。