今朝もまた…

会社へ行きたくない気持ちが浮き上がりました。
今日も大した仕事は待っていません。
でも行くのが嫌。
行ってしまえばなんということもないのに。
困ったものです。
本当に。

でも、その気持をほじくり出して、弄くらないで、そのままにしていきます。
認知行動療法と違う所です。
そのままに。