自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今日もまた…

2017-07-18 04:48:40 | 日記
会社へ行きたくない病です。
それでもなんとか起き出しましたが、心が嫌だと駄々をこねます。
困ったものです。
ネガティブなことは何もないのですから。
自分の心がネガなことを勝手に作り出している。
それは分かっているのですが。
それでも嫌だと騒ぎます。
過去の記憶がよっぽど強いのだと思います。
それを今の気持ちが増幅しているのでしょう。

それでもなんとか起き出して、会社へ行ってきます。
頑張ります。