自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

膝の痛み…

2018-08-10 05:23:55 | 日記
は、まだありますが、昨日よりは少し楽になりました。
なんとか今日はリワークへ行こうと思います。
今朝、行きたくない病が出ました。
足の痛みが引き金ではあります。
でも、これを乗り越えないといけないので、呼吸法でなんとか静まるのを待って、起き出しました。
それでも、まだ、できることなら休みたい気持ちがあります。
なんとか頑張って、乗り切ろうと思います。

今やっとのことで駅に着きました。
だんだんと膝が痛み出しています。
でも、今日行けば明日から4日間休みです。
なんとか、我慢して頑張ります