自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

相変わらず…

2018-08-30 05:10:48 | 日記
朝は辛いです。
駄々をこねる気持ちを沈めて、何んとか起きだしています。
心が疲れてくると、それを投げ出してしまうような気がします。
膝の痛みもなかなか良くなりません。
その事が辛さに拍車をかけます。
それでも、何とか今日も起きる事ファできました。
こうして積み重ねて行って、自信につながっていけばと思います。