昨晩は…

何だか変な夢を見て、何回か中途覚醒しました。
まだまだ交感神経が優位なのかもしれません。
就寝前の呼吸右方をもう少し丁寧に回数を増やしたいと思います。
それでも、比較的楽に起きられたので、今朝はよかったです。

では、行ってきます。