自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

土曜日の朝…

2019-06-08 07:47:32 | 日記
この一週間の疲れが出て、起きるのが少し辛かったです。
もっとゆっくり眠っていたかったのですが、家内を送っていくためになんとか起き出しました。
やっと気持ちの谷の底を過ぎて、少しずつ上がり始めているようです。
調子が良くなると、今度は調子に乗って無理をしがちになりますので、要注意です。
7月1日に課長が交代になるので、いろいろ変化が起こると思います。
それに対応するために、何事も少しずつセーブして、余力を残していこうと思います。