自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

少し復活

2010-08-31 19:29:18 | 日記
今日は少し遅い目に出社して、軽く仕事
会社では軽く復活できた様な気がする。

家に帰って、また嫌味の連発、もうそろそろ我慢するのもいいかなとか思ったりする。

うむ、だめだな

2010-08-30 22:59:10 | 日記
心の混乱は少し収まりかけていますが、今度はモチベーションが低迷しだしました。
リフレックスという新しい薬のおかげで気持ちがかなり上向いてきていたので、ショックです。
先生の言うとおり「こういう時もあるさ」と、調子が上向くまでまったりとしていられるかが問題です。

ユニコーン完成

2010-08-29 17:53:05 | 日記
気分転換にと思ってセコセコとつくっていたユニコーンガンダムが完成しました。
やっぱり、なんでもやり切ると少し気分が晴れますね。


HGUC 1/144 RX-0 ユニコーンガンダム デストロイモード (機動戦士ガンダムUC)
クリエーター情報なし
バンダイ

[自炊] Adobe AcrobatによるPDF圧縮~その3

2010-08-29 16:25:35 | 日記
色々と、紆余曲折をへて(圧縮中のエラーとか)、やっとこさAcrobatでのPDF圧縮が終わりました。
結局はVer4.0互換モードで、それでもいくつかの図が勝手に拡大されたりしましたけれど、まぁ我慢我慢です。
効果としては、圧縮前が約3.1GBで圧縮後が約820MBですから73%も圧縮されたことになります。
iPadの様に容量制限があるものでは、この差はすごく大きいです。

さて次は、これをiPadに持って行って活用できるか?!(こっちが本筋なんですけどね)
来週から会社に持って行って実際に使ってみます。

今日も暑い

2010-08-29 13:22:45 | 日記
飯能といえども、昼間は暑いですね。
そんな中でも、娘は遊びにでかけました。
元気が一番!

それに対して私は、まだまだ心のダウンから立ち直れていません。
今日も一日まったりと過ごしたいと思います。
冷房病が怖いですけどね。

で、夕方になって1時間ほど散歩に出てきました。
セミが鳴かなくなって、夜の虫たちが鳴き始める前の不思議な静かな時間、ぼーっと歩くには良い時間です。