腎・じん・ジンギスカーン？

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前回の講習もですが最近、生活の中で「腎臓」に行き当たることが多いので、
腎臓についてかなり気になり、ちょっとしらべてみました

中医学の考えでは、腎臓は五臓六腑の中でも最も大切な、中心となる臓器
なのですね。よく中医学では「気」という言葉を使いますが、この「気」が
発生するところが腎なのだそう。


中医学でいう腎は単に腎臓だけのことではなく、腎系（泌尿生殖器、自律神経
、ホルモン系など）のことですが腎の働きが衰えてしまうと、さまざまな不調
や症状が出てきてしまいます。
また、生殖機能も腎と深い関わりがあるので、不妊症の方など、腎の機能アップを
するといいかもしれません

私は整体に通っているのですが、いつも行くと腎臓が弱ってるね～と言われて
しまいます。確かに私の症状は腎に関係しているものが多い。

極度の乾燥肌（前回書いた部分ですね）
下半身のむくみ
耳鳴り
アレルギーによる喘息
白髪（うっ、まだ３０前なのにけっこう増えました）

これらは全て、腎の機能低下と関係があるそうです。


・・・ということで、これからの私の個人的テーマは、腎の機能を高める！これです！
前から冷え性で、体を冷やさないようにするのはテーマだったのですが、腎
は体を温めることが大切なので、ますますもって脱冷えが課題となり
ました。

とにもかくにもセスは冬が寒～いので、今年はレッグウォーマー＆足元
ヒーター（自腹っす）を今までの防寒にプラスして、頑張ってみようと
思います。


おまけ
近くのコンビニで「ジンジャー　キューブ」というジンジャーのキャラメル
なるものがあり、1本あたりジンジャーエキスが1500mgも入っているとのこと
だったので、思わず買ってしまいました
が・・・、かっ辛いかなりピリピリする～でも、体が温まった気もする。
これいいかも

↓↓参考になるページですよ
中医的漢方雑学

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